Психология — один из основных факторов, влияющих на успешность торговой сделки. Трейдеру важно не поддаваться лишним эмоциям и оставаться хладнокровным: только так получится принимать взвешенные решения.
Рассказываю, с какими эмоциями сталкиваются трейдеры и как с ними справляться.
Почему важно учитывать психологию при торговле
Чтобы добиваться успехов в трейдинге, недостаточно быть удачливым или смелым. В первую очередь, необходимо тщательно анализировать рынок и отслеживать тенденции.
Правда, в стрессовой ситуации, когда речь идет о деньгах, оставаться спокойным получается с трудом: вместо уверенности в своих силах и прагматичности появляются страх, нетерпеливость, эйфория и другие эмоции. В итоге они приводят к потере прибыли.
Среди основных ошибок, которые совершают трейдеры:
- рано входят в сделку;
- не отсекают убытки;
- торгуют слишком часто;
- торгуют слишком большими или маленькими суммами;
- завышают стоп-лосс.
Зачастую трейдеры делают эти ошибки именно под влиянием эмоций.
Какие эмоции мешают добиваться успеха
Для начала разберем, какие эмоции влияют на торговлю, и как они мешают трейдерам зарабатывать.
Страх. Часто из-за страха трейдеры идут против заранее намеченного плана. При этом под влиянием этой эмоции они закрывают сделку раньше времени, опасаясь, что цена пойдет в противоположном направлении, или продают перспективные активы из-за небольших колебаний. В итоге из-за страха трейдеры полагаются на чужое мнение и чужие стратегии, что приводит к убыткам.
Еще один страх, с которым сталкиваются трейдеры — страх упущенной выгоды. Это выражается в сожалении об упущенных возможностях. Показательный пример — биткоин: когда его цена значительно повысилась, многие начали жалеть, что не купили его раньше. Да, обидно, когда такие ситуации происходят, но получить прибыль на рынке все равно можно каждый день.

Импульсивность и жадность. Трейдинг — четкий и постепенный процесс, который не терпит спонтанности. Гоняясь за быстрой прибылью или принимая поспешные решения, вы рискуете не обратить внимание на важные изменения рынка и получить только убытки.
Самоуверенность. Самоуверенностью чаще страдают опытные трейдеры. Они считают, что могут предугадать все события на фондовом рынке. Проблема заключается в том, что вы, например, не ставите стоп-лоссы или торгует слишком активно, когда рынок волатилен. В конечном счете это тоже приводит к убыткам.
Предвзятость. Предвзятость проявляется, когда вы предпочитаете один инструмент другим. Обычно это случается, если вы получили большую прибыль по одной позиции. В итоге вы продолжаете торговать только этой акцией и упускаете из виду другие. А ведь они тоже могут предложить прибыль.
Как контролировать эмоции во время трейдинга
С контролем эмоций помогают психологи. Например, в крупных инвестиционных банках или хедж-фондах всегда есть специалисты, которые работают с трейдерами. Тем не менее вам не обязательно тратиться на своего психолога, вы вполне можете научиться контролировать эмоции самостоятельно.

Я подготовила 7 советов, которые помогут вам контролировать свои эмоции.
- Примите как факт, что убытки в трейдинге будут всегда.
Торговля на фондовом рынке всегда сопряжена с рисками, а значит, и с потерей денег. Научитесь принимать это. Если столкнулись с особенно неудачной серией, на время прекратите торговать. Это поможет перезагрузиться и проанализировать свои действия с холодной головой.
- Не принимайте убытки на свой счет.
Если что-то пошло не так, не обвиняйте себя и не опускайте руки: даже самые опытные трейдеры теряют деньги. Главное, научиться извлекать из неудач уроки и продолжать торговать.
- Определите свои сильные и слабые стороны.
Это поможет понять, как усилить свои достоинства и нивелировать недостатки.
- Соблюдайте дисциплину.
Составьте план с отдельными пунктами для каждой возможной ситуации. Не позволяйте эмоциям брать верх, а четко следуйте заранее продуманной стратегии. Например, решите, в какое время и в какие дни будете торговать, какой процент своих средств ставить.
- Диверсифицируйте портфель постепенно.
Если вы новичок в трейдинге, не стоит сразу открывать много позиций, потому что каждая из них требует отдельного внимания. Для этого надо постоянно мониторить новости, чтобы быть в курсе событий, которые влияют на движение акций.
Если вы только начинаете, или у вас недостаточно времени, сосредоточьтесь на 2—5 инструментах и затем постепенно добавляйте новые.
- Будьте гибкими.
Постоянство — это не про фондовый рынок. Наоборот: он постоянно меняется, поэтому нельзя придерживаться одной и той же стратегии. Вместо этого отслеживайте все изменения и будьте готовы подстраиваться под них.
- Следите за своим физическим состоянием.
Если вы не выспались или плохо себя чувствуете, риск совершить ошибку повышается. Чтобы этого не случилось:
- достаточно спите;
- находите время на отдых;
- занимайтесь спортом;
- хорошо питайтесь.
Чтобы успешно торговать на фондовом рынке, нужно не только анализировать фондовый рынок, но и уметь контролировать эмоции. Следуйте моим советам, и прибыль не заставит себя ждать.
Это прям я в начале года! И стоп-лосс увеличивала, думала самая умная, и из сделки выходила раньше, чем нужно, чтобы локти потом кусать. Слава богу, сейчас не так уже 🙂 Спасибо тебе
Мне кажется пункт 7 важен для любого дела, жалко, сложно выполним на деле!))